Estimadas familias de EHS:
¡Nos complace invitarlas a nuestra serie de talleres de bienestar "Eat Well • Stay Active" (Comer bien y mantenerse activo)! Esta serie GRATUITA de 6 sesiones ayudará a las familias a incorporar hábitos de alimentación saludable y actividad física en su vida cotidiana.
Fechas: Miércoles (30 de septiembre; 7, 14, 21 y 28 de octubre; y 4 de noviembre)
Horario: 5:30–7:00 p. m.
Lugar: Escondido High School, Salón 101
Durante los talleres, las familias aprenderán a:
- Elegir alimentos saludables
- Ahorrar dinero en el presupuesto de alimentación
- Preparar recetas económicas
- Mantener a la familia activa
- Planificar, comprar y ahorrar
- Incorporar más frutas, verduras, granos integrales y proteínas
- Crear hábitos saludables para toda la familia
¡Cada sesión incluye una demostración sobre alimentos saludables!
¡Los participantes podrán obtener un certificado de finalización al terminar la serie!
¿Le interesa asistir? Por favor, regístrese en este enlace: https://bit.ly/4xKgBuu
Para más información, comuníquese con la enlace bilingüe para padres, Carolina Plancarte, al 760-291-4042.
¡Esperamos verlos allí! 🌟